A melhor maneira de escolher o provedor de gerenciamento de instalações integrado certo em 2022

 Como gerente de instalações, você tem uma ampla gama de responsabilidades. Dependendo do edifício específico ou da configuração da empresa, você pode ser responsável por tudo, desde o gerenciamento do conforto dos funcionários até o aumento da produtividade, a garantia da segurança e muito mais. 

O tamanho da sua organização ou instalação pode ditar como isso acontece. Em alguns casos, você pode trabalhar com uma equipe interna. Em outras situações, você pode ser a pessoa indicada para soluções terceirizadas. Encontrar a opção certa pode ser um desafio. 

Mais comumente, um gerente de instalação terceirizará muitas dessas tarefas para outras empresas. Nesse caso, como você escolhe o provedor de gerenciamento de instalações integrado certo ?

A solução para descobrir como escolher um provedor integrado de gerenciamento de instalações requer a análise de suas necessidades e a compreensão dos prós e contras da terceirização. Vejamos esse processo com mais detalhes.

QUAIS SÃO SUAS NECESSIDADES IMEDIATAS COMO GERENTE DE INSTALAÇÕES?

Antes de decidir com quem fazer parceria, primeiro você precisa determinar o que precisa. Seu papel como gerente de instalações pode ser resumido em uma única frase.

Tudo o que acontece no prédio depende de você.

Isso pode incluir a manutenção do gramado do campus, manutenção de equipamentos internos, agendamento de reparos críticos, gerenciamento de renovações e manutenção da segurança de todos. 

Achamos justo dizer que sua necessidade número um é tempo. E é isso que um provedor de serviços integrados de instalações faz por você: dá a você mais tempo para gerenciar adequadamente seu prédio.

QUAIS SÃO OS PONTOS FORTES E FRACOS DE UM PROVEDOR DE SERVIÇOS DE INSTALAÇÕES?

A primeira e mais óbvia vantagem de usar um provedor de serviços de instalações é que todas as responsabilidades de suporte são transferidas para o provedor. De cima a baixo, eles cuidarão de todas as facetas de suas instalações . Isso inclui tudo, desde o gerenciamento de entregas até a manutenção de equipamentos, manutenção de terrenos e muito mais.

O segundo ponto forte é que, quando você utiliza um provedor de serviços de instalações integradas , tudo é filtrado pela mesma empresa . Na verdade, uma grande fraqueza do uso de vários provedores é que ele é incrivelmente ineficiente. Você precisa sincronizar várias empresas e trabalhar juntas, o que pode ser um desafio significativo . Em vez disso, quando você tem apenas uma empresa lidando com tudo, as operações de suas instalações são simplificadas e eficientes.

Um terceiro ponto forte é a capacidade de transformar seu prédio em uma instalação inteligente com soluções de IoT. Eles podem ajudá-lo a fazer a transição para uma instalação do século 21 com facilidade.

Uma desvantagem de usar qualquer solução terceirizada é que qualquer pessoa que trabalhe para você por meio do provedor de serviços de instalações não é seu funcionário. Em outras palavras, você não pode simplesmente bater na porta deles e fazer uma pergunta ou debater com eles.

Uma segunda fraqueza menor, mas digna de nota, é que, como eles cuidam de tudo, algo tão simples quanto trocar uma lâmpada piscando pode demorar mais do que o esperado. E, embora seu provedor de serviços geralmente esteja no controle de solicitações como essas, de tempos em tempos surgem coisas que podem atrasar o reparo., ao escolher uma empresa de serviços facilities São Bernardo do Campo

COMO CONDUZIR ENTREVISTAS E PERÍODOS DE TESTE PARA UM PROVEDOR DE IFM.

Embora haja muitas coisas a serem lembradas, durante o processo de entrevista, descubra há quanto tempo eles estão no mercado. Esta informação pode estar disponível em seu site. Mas, se você estiver fazendo a transição para uma solução totalmente integrada , certifique-se de que eles tenham experiência suficiente para lidar com seus negócios. Além disso, descubra qual é o tempo de resposta típico para um reparo e como eles lidam com as solicitações de serviço.

Durante o processo de entrevista, peça uma cópia do contrato com antecedência. Você deve procurar algumas coisas, como seus KPIs, penalidades por não desempenho e cláusulas de rescisão. Na verdade, você pode querer discutir um teste de seis meses com uma empresa antes de se fechar em um contrato de longo prazo.

Tenha uma opção de backup ou duas em mente para que você possa selecionar uma empresa alternativa para outro teste de seis meses se o primeiro não funcionar.

Como proteger a lavanderia e a garagem à prova de gatinhos

 Bloqueie secadoras e cestos de roupa suja

Ao pensar em fazer uma casa amigável para gatinhos, não se esqueça de proteger sua lavanderia e garagem também . Os gatinhos gostam de se esconder em lugares como secadoras e cestos de roupa suja , então certifique-se de bloqueá-los.

Proteger Substâncias Perigosas

A garagem está cheia de itens perigosos que você precisará guardar, como anticongelante, gasolina, óleos de motor e fluido de pára-brisa . De acordo com a Pets Best , os gatos costumam ser atraídos pelo anticongelante por causa de seu sabor doce.

Guarde todas as decorações festivas perigosas para gatos , como luzes de Natal, enfeites, velas, azevinho e visco, enfeites pequenos, pontiagudos e/ou de vidro, barbante e embrulho de presente, etc.

Como proteger um quintal à prova de gatinhos

Agora você sabe como deixar uma casa à prova de gatinhos, mas e o seu quintal? Embora seu gato interno não saia imediatamente, é uma boa ideia deixar seu quintal seguro e pronto . Algumas das coisas importantes a considerar incluem:

Instalação de portões e cercas

Removendo todas as plantas tóxicas

Mantendo os recursos hídricos cobertos

Verificar se há pequenos objetos que seu gatinho possa engolir ou engasgar

Bloqueando ferramentas de jardinagem afiadas

Principais conclusões

Deixar sua casa à prova de gatinhos é uma maneira simples, mas eficaz, de manter seu novo animal de estimação seguro e feliz.

Siga as dicas acima e observe as atividades do seu gatinho para ajudar a identificar outras possíveis causas de doenças ou lesões.

Apesar de seus melhores esforços, acidentes ainda podem acontecer. É isso que torna o seguro para animais de estimação um investimento inteligente. Ter um seguro para gatos significa que, se ocorrer um acidente inesperado e seu gatinho precisar de tratamento, a maior parte da carga financeira será eliminada e você poderá se concentrar em obter os melhores cuidados. Use o Pawlicy Advisor para comparar os planos dos principais provedores dos EUA e escolher aquele que melhor se adapta às necessidades do seu animal de estimação.

Perguntas frequentes sobre como proteger gatinhos

Onde um gatinho deve dormir na primeira noite?

Para garantir que seu gatinho esteja confortável na nova casa, você precisará criar um espaço aconchegante onde ele se sinta seguro e protegido . Um quarto seguro e confortável como a lavanderia é uma escolha perfeita, ou você pode querer usar uma caixa ou um cercado para controlar os movimentos de seu animal de estimação durante a noite.

Como você treina um gatinho para ficar fora do balcão?

Uma das melhores maneiras de manter seu gatinho longe de seus balcões é dar a ele outra saída para seu comportamento normal de pular e escalar . Você também pode aplicar fita adesiva na borda do balcão (que os gatos odeiam), usar o treinamento com cliques ou remover qualquer comida, migalhas ou outras guloseimas que possam atrair seu animal de estimação. , para cuidar do seu cachorro

Como treinar um gato para não arranhar os móveis?

Considere comprar um arranhador para gatos e alguns brinquedos interativos para gatos para fornecer ao seu gato uma superfície para arranhar. Coloque o poste arranhador para gatos em um local que seu pet já goste de ficar.

Como alternativa, você pode tornar o móvel que seu gatinho gosta de arranhar pouco atraente , colocando um lençol em volta da área arranhada para que seu gato não possa arranhar embaixo dele, usando fita dupla-face ou papel alumínio ou pulverizando com um cítrico- spray perfumado. Há também capas de unha de gato para proteger os móveis de arranhões.

Quando um gatinho pode andar pela casa?

Não há idade fixa para permitir que os gatos jovens percorram a casa por conta própria. Idealmente, isso deve acontecer quando seu animal de estimação já estiver totalmente acostumado com o ambiente e depois de concluir a lista de verificação à prova de gatinhos.

Como ajudar um cachorro com medo de fogos de artifício

 Existem várias medidas que você pode implementar para manter seu cão calmo durante os fogos de artifício:

Embale um saco cheio de guloseimas

Se o seu cão tem medo de fogos de artifício, oferecer guloseimas durante o show pode não apenas distraí-lo da comoção, mas a comida pode realmente alterar o humor do seu cão para um estado menos ansioso . Dê-lhes uma guloseima, uma de cada vez, para ajudar a reforçar uma experiência agradável com o barulho alto dos fogos de artifício. Você também pode congelar um brinquedo Kong recheado com uma mistura de ração e purê de comida para bebê feito de frutas ou vegetais seguros para ocupar sua atenção.

Esse processo, conhecido como contracondicionamento , funciona alterando a resposta emocional, os sentimentos ou a atitude de seu animal de estimação em relação a um determinado estímulo - neste caso, o som de explosões de fogos de artifício. O objetivo é eventualmente substituir a resposta de medo do seu cão aos fogos de artifício por uma associação positiva. Idealmente, isso deve ser feito enquanto seu animal de estimação ainda é jovem e dentro da janela principal para a socialização do filhote.

Pratique com antecedência

Prepare-se com antecedência reproduzindo vídeos do YouTube de shows de fogos de artifício , começando com incrementos curtos e silenciosos e aumentando gradualmente a intensidade do som e a duração. A exposição gradual ajuda a aumentar a confiança e a dessensibilizá-los ao estímulo.

Esgotar sua energia

Faça um treino intenso ou um jogo rigoroso antes dos fogos de artifício para cansá-los . Cães cansados ​​e bem alimentados tendem a ser menos ansiosos.

Criar distância física

Para cães mortalmente apavorados com fogos de artifício, considere deixá-los dentro de casa, ou na casa de um amigo/familiar longe do barulho . Quando possível, pode ser a opção mais segura para cães com ansiedade severa de fogos de artifício. Se você planeja colocar seu cão em um canil, certifique-se de fazê-lo apenas se ele já estiver confortável com isso.

Abafar o som

Abafe o som dos fogos de artifício mantendo as janelas fechadas e aumentando o volume da TV ou do rádio . Um ar condicionado, secador de cabelo, ventilador ou gerador de ruído branco também podem ser úteis se seu animal de estimação não tiver medo desses sons. Você também deve considerar a compra de protetores auriculares com bloqueio de ruído para cães.

Conforte seu cachorro

Se o seu animal de estimação estiver assustado, não o ignore . Os proprietários podem fornecer um amortecedor contra o estresse, portanto, certifique-se de estar presente para o seu animal de estimação. Se você está se perguntando como acalmar um cachorro com medo de fogos de artifício, a melhor maneira de ajudá-lo é mantendo-se calmo e positivo . As emoções que exibimos podem afetar o estado de espírito dos cães, portanto, não fique irritado ou impaciente com a demonstração de ansiedade. Entenda que é uma resposta visceral.

Experimente um colete de ansiedade

Acredita-se que os coletes anti-ansiedade acalmam os cães por meio da aplicação de pressão constante, imitando o que a mãe fazia com a ninhada. De acordo com um estudo , 79% dos donos de animais de estimação disseram que os envoltórios de ansiedade eram totalmente eficazes para ajudar com o medo de fogos de artifício dos cães .

Converse com seu veterinário

Pergunte ao seu veterinário como acalmar um cachorro com medo de fogos de artifício. Seu veterinário pode descartar quaisquer outras condições médicas que possam causar ou piorar a resposta de medo do seu animal de estimação. Eles também irão prescrever medicamentos e projetar o plano de tratamento mais eficaz.

Contrate um profissional

Cães que experimentam medo extremo ou comportamentos fóbicos como resultado de fogos de artifício devem obter ajuda profissional. Seu veterinário poderá encaminhá-lo a um treinador ou veterinário comportamentalista certificado .

O que posso dar ao meu cachorro para ansiedade de fogos de artifício?

Os veterinários podem prescrever medicamentos como Trazodona para reduzir a ansiedade em situações estressantes, como fogos de artifício. Funciona inibindo a atividade em certos receptores de serotonina no cérebro e pode ser administrado conforme necessário, uma vez ao dia ou a cada 12 horas. Outras opções de medicamentos para ansiedade por fogos de artifício para cães podem incluir Silio ou Alprazolam .

Se meu cachorro tem medo de fogos de artifício, posso dar a ele Benadryl?

Não, apenas um veterinário pode prescrever medicamentos para a ansiedade de fogos de artifício de um cão . Não dê ao seu cão medicamentos sem receita (OTC) ou prescritos para humanos, pois essas são duas das toxinas domésticas mais perigosas para cães e podem facilmente resultar em overdose acidental.

Converse com seu veterinário sobre a ansiedade do seu cão, especialmente se for um distúrbio comportamental que ocorre regularmente, fora das comemorações do feriado.

Qual é a melhor maneira de acalmar um cachorro com medo de fogos de artifício?

Uma pesquisa online investigou os métodos de tratamento e controle do medo de fogos de artifício em cães e sua eficácia. As quatro estratégias de gestão incluíam:

Modificação ambiental - manter as janelas fechadas, tocar música e fornecer um esconderijo

Alimentar/brincar - fornecer comida, mastigar e brinquedos ao cão durante os fogos de artifício

Alternativa - uso de remédios homeopáticos calmantes, produtos fitoterápicos, feromônios e nutracêuticos

Interação - acariciar, permitir contato corporal e conversar com o animal quando ocorrem ruídos altos

Apenas a abordagem feed/play foi estatisticamente conectada com uma resposta de medo reduzida.

Melhorias foram observadas por 69% dos donos de cães com medicamentos prescritos , com altas taxas de sucesso relatadas para os medicamentos prescritos com mais frequência, Sileo (74%) e alprazolam (91%).

Os coletes anti-ansiedade foram considerados benéficos por 44% dos donos, enquanto o contracondicionamento (oferecer estímulos positivos após a ocorrência de ruídos altos) foi considerado o método mais eficaz para aliviar o medo de fogos de artifício dos cães , com sucesso em mais de 70% dos participantes filhotes.

O treinamento de relaxamento foi quase tão eficaz em 69%, enquanto os CDs de ruído mostraram-se úteis em 55% dos casos. Como resultado, contracondicionamento, treinamento de relaxamento e drogas ansiolíticas parecem ser as melhores maneiras de ajudar cães com medo de fogos de artifício . , para cuidar do seu cachorro

Como NÃO ajudar o cachorro a ter medo de fogos de artifício

Não dê ao seu cão um tranquilizante , como Acepromazina. Isso pode ser gravemente traumático para os cães, pois eles ainda são capazes de processar os estímulos enervantes enquanto sedados, mas incapazes de responder a eles.

Não deixe seu animal de estimação sem supervisão ao ar livre ou sozinho em casa . Se você está saindo para curtir uma festa e sabe que seu cão tem pavor de fogos de artifício, é aconselhável contratar uma babá para evitar que seu animal de estimação se machuque acidentalmente.

Não mude seu comportamento . Quando seus animais de estimação mostram sinais de pavor, muitas pessoas se sentem compelidas a tentar acalmá-los acariciando-os com mais frequência do que o normal ou mostrando atenção extra. Em vez de aliviar as preocupações do seu cão, isso frequentemente promove os hábitos ansiosos do cão. Você também deve evitar pressionar seu amigo canino para buscar conforto em você . Uma coisa é um cachorro se aproximar de você, mas se não, não o force.

Não tente empurrar seu animal de estimação além de sua zona de conforto, forçando-o a se aproximar dos fogos de artifício para acostumá-lo aos sons. Isso pode fazer com que o cão fique mais medroso ou até mesmo hostil. Permita que eles se escondam em sua caixa ou embaixo da cama, se ele preferir.

Não castigue seu cachorro porque ele está apavorado. Esta é uma reação natural, e puni-los apenas piorará seu comportamento. É preferível proporcionar conforto e empregar estratégias de distração.

Custos de raios-X para cães e como economizar

 A última coisa que queremos é que nossos animais de estimação fiquem doentes ou feridos. Mas é algo para o qual todos devemos nos preparar, tanto emocional quanto financeiramente.

Quando você leva seu animal de estimação para um check-up, seu veterinário pode recomendar que eles olhem mais de perto. Isso pode significar testes de diagnóstico, como exames de sangue ou até mesmo testes de amostras de fezes. Mas se seu animal de estimação está sofrendo de uma lesão como um osso quebrado, seu veterinário pode recomendar um raio-X (comumente referido como radiografias na clínica veterinária).

Você pode esperar que um raio-X adicione uma quantia substancial aos seus custos médios de visita ao veterinário . Existem algumas coisas que influenciam no custo de um raio-X no veterinário.

Por exemplo...

O custo médio por raio-X para um cão

O custo típico dos raios X em cães é de cerca de US$ 150 a US$ 250 .

O procedimento em si é relativamente barato, minimamente invasivo e indolor para o seu animal de estimação, mas exige que o animal permaneça imóvel por um longo período de tempo. Isso é muito mais difícil de conseguir com um cachorro do que com um ser humano. A maioria dos cães requer algum tipo de sedação para que o raio-X seja feito corretamente, para que a imagem fique clara e seu veterinário possa ver o que pode estar errado com seu amigo peludo.

Por esse motivo, o tamanho do seu cão influencia no custo . Cães maiores requerem mais medicamentos sedativos do que cães menores, então eles tendem a custar mais. Se o seu cão estiver com mais medo ou chateado, ele pode precisar de sedativos adicionais ou até mesmo anestesia geral para o procedimento.

Os benefícios de um raio-X para o diagnóstico do seu cão

Os dispositivos de imagem de raios-X usam ondas eletromagnéticas para ver imagens dos órgãos internos, músculos, vasos sanguíneos e estrutura óssea de seus animais de estimação:

Raio-X para diagnóstico por imagem de cães

Este raio-X fornece uma imagem clara e útil do tórax, pescoço e área da mandíbula do cão, e os ossos do cão e outras estruturas do corpo são claramente definidos.

Os raios X são rápidos e indolores. Uma máquina de raios X expõe seu animal a uma pequena quantidade de radiação, mas é insignificante. De acordo com a American Cancer Society, uma radiografia de tórax típica expõe o sujeito à mesma quantidade de radiação que experimentaria na vida cotidiana durante 10 dias.

Tal como acontece com a maioria das formas de imagiologia médica , o maior benefício de um raio-X para o seu cão é um diagnóstico preciso .

Existem muitos problemas de saúde que um raio-X pode revelar.

Por exemplo , se seu veterinário acredita que seu cão tem um osso rachado ou quebrado, ele pode revelar a localização exata da fratura. Você pode até usar um raio-X para identificar uma lesão na coluna que pode não ser aparente ou para identificar um objeto ingerido como um brinquedo para mastigar ou uma meia no estômago de um animal de estimação que está deixando seu cão doente.

Os raios X podem revelar infecções ósseas, artrite, cárie dentária e até mesmo câncer ósseo. Seu veterinário pode pedir um raio-X para detectar outros problemas, como problemas cardíacos ou problemas respiratórios.

Aqui está uma olhada em um raio-X revelando uma traquéia colapsada em um Yorkshire Terrier:

raio-x de traquéia colapsada(Fonte da imagem: Wikimedia Commons )

Quando seu veterinário souber a localização exata e a natureza do problema, ele poderá prescrever um tratamento mais adequado. O conhecimento que eles obtêm de um raio-X também pode ajudá-los a fazer um prognóstico de quanto tempo levará para o seu cão se recuperar de uma doença ou lesão.

Ao todo, um raio-X pode esclarecer por que seu cão está sofrendo.

As limitações do que os raios X podem mostrar em seu cão

Um raio-X nem sempre é a melhor ferramenta para diagnosticar o problema de saúde do seu cão. Para algumas doenças, testes de sangue, urina ou fezes de seus animais podem ajudar a fornecer um diagnóstico melhor. Seu veterinário pode nem exigir um teste adicional se estiver confiante em seu diagnóstico após a realização de um exame físico abrangente., ao cuidar de cachorros e gatos

Também é importante distinguir entre raios-X e outros tipos de diagnóstico por imagem, como ultrassom.

Os ultrassons médicos usam ondas sonoras de alta frequência para produzir vídeos e imagens ao vivo de estruturas de tecidos moles dentro do corpo, como coração, bexiga ou útero de seu animal de estimação. Os ultrassons costumam ser usados ​​para confirmar se uma cadela está grávida, mas têm muitos outros usos valiosos no diagnóstico de doenças.

Dependendo dos sintomas, seu veterinário pode recomendar ressonância magnética (uma ressonância magnética) ou uma tomografia computadorizada. Estas são técnicas de imagem de alta definição que podem identificar pequenos problemas em seu animal de estimação que podem ser mais difíceis de encontrar ou diagnosticar com um raio-x.

Esses tipos de testes geralmente custam mais do que raios-X. Por exemplo, você pode esperar que um ultrassom custe entre US$ 300 e US$ 600. Mas se você tiver um seguro de saúde para animais de estimação para o seu cão , poderá evitar os altos custos das imagens médicas.

Personalidade de um gato Sphynx

 Temperamento

Muitos ficam surpresos com a natureza calorosa e afetuosa de um gato Sphynx, considerando sua aparência severa e austera. Eles têm um grande senso de humor e podem encontrar maneiras inteligentes de se divertir. Eles também adoram se aquecer aconchegando-se no colo de seu dono e são frequentemente comparados a cães devido à sua necessidade de atenção.

Continue lendo para obter uma análise dos traços de personalidade individuais que compõem o temperamento Sphynx. Uma classificação de 5/5 indica "incorpora muito" e 1/5, significando "não incorpora de forma alguma".

Inteligência: 4/5

Os gatos Sphynx são inquisitivos, naturalmente curiosos e capazes de aprender truques.

Carinhoso: 4/5

Os gatos Sphynx são afetuosos e querem se envolver em tudo que você faz. Eles gostam da companhia de outras pessoas, mas podem resistir a serem carregados ou apanhados.

Independência: 2/5

Recomenda-se que os gatos Sphynx não sejam deixados sozinhos por longos períodos devido à sua natureza voltada para as pessoas e necessidade de atenção. 2

Vocalização: 5/5

Esta raça barulhenta é muito falante e usará uma combinação de guinchos, ganidos e gorjeios para dizer aos seus entes queridos o quanto eles se importam.

Brincadeira: 4/5

Os gatos Sphynx são conhecidos por sua natureza pateta, contrastando com seu visual mais sério.

Familiar: 3/5

Esta raça de gato sem pelos adora ser o centro das atenções. No entanto, eles podem ficar sobrecarregados em um ambiente barulhento com crianças ou animais de estimação indisciplinados.

Gosta de outros animais de estimação: 2/5

Os gatos Sphynx valorizam um ambiente calmo e tranquilo. Eles vão gostar de outros animais de estimação com um temperamento descontraído.

Como cuidar de um gato Sphynx

Requisitos de preparação

Você pode não pensar que uma raça de gato com pouco ou nenhum pelo exigiria cuidados. No entanto, os gatos Sphynx são uma raça de alta manutenção que requer banhos regulares. Ao contrário dos gatos com pêlo, uma Esfinge não consegue absorver os óleos corporais em sua pele sem pelos, deixando-os com excesso de oleosidade corporal. A maioria dos criadores respeitáveis ​​recomenda banhar seu Sphynx semanalmente e fazer uma limpeza suave nas orelhas para evitar o acúmulo de cera.

Exercício e enriquecimento

Esta raça travessa precisa de muita atividade para mantê-los mentalmente e fisicamente estimulados. Seu gato Sphynx vai adorar jogos de simulação de caçadores, jogos de quebra-cabeça e qualquer outra coisa que os coloque no centro das atenções.

Ao ar livre x dentro de casa

Os gatos Sphynx são gatos de interior. A ausência de pelos os torna especialmente suscetíveis ao frio e às queimaduras solares. Como eles lutam para manter uma temperatura corporal quente, eles geralmente buscam calor deitando-se em janelas ensolaradas, sob cobertores ou em cima de aparelhos ou eletrônicos quentes.

Sphynx alimentos e nutrição

Uma dieta de alta qualidade é essencial para os gatos Sphynx, a fim de ajudá-los a controlar sua produção de óleo e manter a saúde de sua pele. Uma dieta rica em proteínas é necessária para manter uma temperatura corporal mais elevada. Alimentar seu Sphynx várias vezes ao dia suporta seu metabolismo e altos níveis de energia. 3

Custo do cuidado

Suprimentos para animais de estimação, manutenção de higiene, exames de sangue e exames de coração HCM necessários para cuidar de um gato Sphynx somam cerca de US $ 2.000 no primeiro ano de propriedade. 4

Prós e contras do gato Sphynx

Principais razões para ter um gato Sphynx

Os gatos Sphynx são ótimos companheiros porque geralmente são sociáveis ​​e dependentes das pessoas ao seu redor. Eles costumam ficar felizes em ser os recepcionistas da casa e conhecer novos convidados na porta.

Eles podem ser excelentes animais de estimação de terapia devido à sua natureza afetuosa e amor pelo carinho.

Pessoas alérgicas a pelos de gato podem experimentar significativamente menos alérgenos com um gato Sphynx em casa.

Os gatos Sphynx são ativos e curiosos , o que os torna uma ótima escolha de raça se você gosta de jogar jogos interativos e estimulantes com seu animal de estimação.

Principais razões para NÃO ter um gato Sphynx

Eles são muito falantes. Se você prefere um ambiente tranquilo em casa, um gato Sphynx provavelmente não é a raça certa para você.

Os gatos Sphynx não são hipoalergênicos. Apesar de não terem pelos, os gatos Sphynx ainda produzem caspa, que geralmente causa reações alérgicas em humanos.

Eles precisam de um ambiente calmo. Você pode querer olhar para uma raça de gato diferente se tiver filhos pequenos ou outros animais de estimação de alta energia.

Onde conseguir um gato Sphynx

Preço

Em média, um Sphynx de raça pura custa entre $ 1.500 a $ 5.000 de um criador respeitável. Se você adotar um Sphynx, custará muito menos, com taxas de adoção geralmente em torno de US $ 100.

Selecionando um criador de Sphynx respeitável

Procure criadores de Sphynx respeitáveis ​​por meio de shows de gatos locais, pesquisas on-line ou, melhor ainda, uma lista de criadores do site de uma associação de gatos, que normalmente precisam atender a padrões específicos para estar no programa de criação.

Adote de uma organização de resgate Sphynx

Os gatos Sphynx são uma raça popular que raramente acaba em abrigos. No entanto, organizações de resgate específicas, como o Sphynx Open Arms Rescue , podem ter gatos disponíveis para serem realojados.

Perguntas frequentes sobre gatos Sphynx

Quanto tempo vivem os gatos Sphynx?

Os gatos Sphynx vivem em média de seis a doze anos.

Os gatos Sphynx são bons para acariciar?

Sim, os gatos Sphynx são bons para acariciar. Muitos descrevem sua pele sem pelos como uma bolsa de água quente ou camurça macia.

Os gatos Sphynx não são saudáveis?

Como qualquer gato de raça pura, os gatos Sphynx são propensos a certas condições genéticas de saúde. No entanto, eles são geralmente considerados uma raça saudável e podem viver uma vida longa e saudável com exames anuais de saúde, escolhas ideais de estilo de vida e muito amor.

Quão caro é um gato Sphynx?

Um gato Sphynx geralmente custa entre US $ 1.500 e US $ 3.000 se você comprá-lo de um criador.

Referências

The Royal Veterinary College, “ Longevidade e mortalidade de gatos atendidos em clínicas veterinárias de cuidados primários na Inglaterra ”, acessado em 22 de setembro de 2022.

Countryside Veterinary Clinic, “ Sphynx ” Acessado em 22 de setembro de 2022.

The Cat Fancier's Association, “ About the Sphynx ” Acessado em 22 de setembro de 2022.

Nocoatkitty, “ Quanto custa um gatinho Sphynx? ” Acessado em 22 de setembro de 2022.

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A festa de SEO começou: 7 novos bancos de dados já estão ativos

 Acho que você já entendeu como nossos desenvolvedores são esforçados e inteligentes ;) Todos os dias eles implementam uma ampla gama de atualizações, novos bancos de dados, relatórios e outras coisas úteis. Hoje anunciamos que temos 7 novas bases de dados! Leia o post e veja-os em ação :)

Adicionamos os seguintes bancos de dados:

Polônia

Bélgica

Suécia

Áustria

Finlândia

Irlanda

Cingapura

Serpstat agora tem 31 bancos de dados regionais para 28 países, e ainda temos muito que percorrer :) Você pode ver a lista completa de bancos de dados na página Estatísticas .

Vamos mergulhar nos detalhes de cada base.

Google Polônia

3 180 933

Palavras-chave

9 505 372

Sugestões de pesquisa

4 751 030

domínios

136 861

Exemplos de anúncios

Google Bélgica

2 619 655

Palavras-chave

16 779 295

Sugestões de pesquisa

7 924 839

domínios

35 155

Exemplos de anúncios

Google Suécia

1 882 238

Palavras-chave

5 930 093

Sugestões de pesquisa

6 247 036

domínios

47 120

Exemplos de anúncios

Google Áustria

1 749 010

Palavras-chave

6 402 059

Sugestões de pesquisa

6 525 396

domínios

156 008

Exemplos de anúncios

Google Finlândia

1 542 268

Palavras-chave

5 126 543

Sugestões de pesquisa

5 289 783

domínios

754 254

Exemplos de anúncios

Google Irlanda

1 125 608

Palavras-chave

9 346 367

Sugestões de pesquisa

5 117 520

domínios

30 298

Exemplos de anúncios

Google Singapura

1 117 541

Palavras-chave

12 825 221

Sugestões de pesquisa

5 366 480

domínios

481 814

Exemplos de anúncios

Por que você precisa desses dados?

Os dados descritos acima serão úteis para qualquer especialista em SEO ou empreendedor online que trabalhe na Áustria, Bélgica, Polônia, Finlândia, Suécia, Irlanda ou Cingapura . Você pode usar dados de análise de pesquisa avançada para:

analise seu site, concorrentes e páginas do site com base na visibilidade e nas classificações nos resultados de pesquisa

compare seu site com outros domínios para encontrar e preencher todos os espaços nas palavras-chave

pesquisar concorrentes diretos e suas páginas mais populares

faça pesquisas qualitativas de palavras-chave. Com a ajuda da análise de palavras-chave, você coletará todas as consultas feitas por seus concorrentes em pesquisas pagas e orgânicas. Nossa ferramenta também mostra palavras-chave relacionadas e sugestões de pesquisa que podem ser usadas para ampliar a semântica de um site. Use esses dados para descobrir quais métodos seus concorrentes usam em SEO e SEA

criar conteúdo. O módulo de Marketing de conteúdo lhe dará ainda mais ideias

Se o banco de dados desejado ainda não estiver disponível, não se preocupe! Você pode usar as seguintes opções:

Rank Tracker. Acompanhe a posição e os concorrentes do seu site, calcule a participação de mercado e a visibilidade do seu site em um nicho específico. Tudo que você precisa é criar um projeto e fazer upload de uma lista de palavras-chave., ao comprar backlinks de qualidade

Auditoria do local. Verifique se há erros de SEO mais comuns em seu site e obtenha recomendações para 52 tipos de ameaças que piorarão a classificação do seu site.

Ferramentas . Nossas ferramentas de agrupamento de palavras-chave e análise de texto funcionam bem sem região e banco de dados específicos.

Listas de verificação . Esta opção permite-lhe gerir o trabalho da sua equipa e controlar as tarefas que executa. Portanto, você sempre saberá qual será o próximo passo.

API.Otimize seu histórico de análise com a ajuda da API. O módulo retorna todos os arquivos do Serpstat sem usar a interface de serviço. Aqui você pode ler tudo sobre os parâmetros da API .

Portanto, não perca tempo e experimente o Serpstat! Temos opções suficientes que ajudarão seu SEO :)

E qual banco de dados ou recurso você gostaria de ver? Sugira nos comentários! :)

Pesquisa de domínios expirados: como encontrar quedas e identificar possíveis quedas

 Qualquer pessoa envolvida na promoção de sites sabe que usar domínios expirados geralmente é melhor do que lançar um site/blog/novos satélites em um novo domínio.

Neste artigo, compartilharei o método de busca de domínios expirados futuros descartando e identificando os domínios recém-registrados dos concorrentes. O guia é baseado nos dados do Serpstat.

O que são domínios expirados, redes de blogs privados e satélites?

Domínio expirado é um domínio que foi registrado, mas não é renovado após o término do contrato.

Private Blog Network (PBN) é uma rede de sites autorizados de propriedade de uma única pessoa. O principal objetivo dessa rede é promover o(s) site(s) principal(ais).

Satélites são pequenos sites de 5 a 10 páginas dedicados a um tópico específico. Ao contrário dos PBNs, o principal objetivo do site satélite é trazer mais tráfego para o site principal, mas ao mesmo tempo sua qualidade é muito pior.

Os domínios descartados não apenas têm um histórico, mas você ainda pode pesquisar domínios com palavras-chave classificadas e relacionadas àquela que você inseriu. Os proprietários de sites criam toda a rede de sites e os usam para criar links para seus sites de dinheiro para promovê-los. Assim, você pode usar domínios descartados com tráfego para a promoção.

Procurando por domínios expirados

Se você deseja encontrar serviços de mecanismo de pesquisa de domínio expirado, como ExpiredDomains.net e GoDaddy, serão úteis. Mas se você quiser encontrar uma queda realmente boa, nem sempre é tão simples.

Método #1: o mais fácil

O método mais fácil é filtrar domínios adicionando certas palavras em Expired Domains e, em seguida, filtrar os resultados pelo número de links recebidos no MajesticSeo .

Detecte domínios descartados com ferramentas de SEO

Em seguida, passe para a análise de domínios que você obteve. Verifique o conteúdo do arquivo da web, métricas comuns como Moz Domain Authority, Ahrefs Domain Rating. Em seguida, verifique os backlinks, aqui a ferramenta de análise de backlink do Serpstat pode ser útil.

Use SimilarWeb como uma ferramenta de verificação de tráfego de domínio e Serpstat para ver a visibilidade. Para ver os dados históricos sobre o número de palavras-chave e a visibilidade de um domínio, use o relatório domain_history da API Serpstat.

Vamos usar o domínio Insurance35.com como exemplo. Quando eu estava trabalhando neste post, este domínio era gratuito, aqui está uma captura de tela dos domínios do Google para confirmar isso:

Lista de domínios expirados com classificação alta no Google

O Serpstat não vê esse domínio nos resultados da pesquisa porque o domínio já saiu da SERP. Mas o relatório domain_history mostra que o site foi classificado por 40 frases em julho de 2016. É assim que parece se você acessar: http://api.serpstat.com/v3/domain_history?query=insurance35.com&se=g_us&token={ SEU TOKEN}

Lista de domínios descartados

As quedas que foram mostradas nos resultados da pesquisa são o que você precisa, pois há grandes chances de que seus sites nesses domínios excluídos com tráfego também sejam mostrados na SERP. Essas quedas são significativamente melhores do que domínios com um grande número de backlinks analisados ​​e alto Moz Domain Rank, Visibilidade Sepstat, taxas TrustRank e assim por diante, porque os mecanismos de pesquisa já confiam neles.

Método nº 2: estudar SERP

O estudo da SERP permite detectar domínios descartados que ainda não foram retirados da pesquisa e sites que podem ser gratuitos em um futuro próximo. Você precisa exportar todos os domínios do topo (top 10, top 20 ... top-100, cada um define por si) e então usando Whois Domain, verifique a data em que a concessão termina. Uma solicitação dentro de um nicho não é suficiente porque mesmo uma palavra-chave ligeiramente modificada retornará resultados de pesquisa diferentes.

Vamos pegar um nicho estreito – bolsas crossbody Michael Kors.

Para a palavra-chave michael kors crossbody bag , o Whois Domain encontra 95 domínios exclusivos no top 100 do Google nos EUA . Enquanto para a mesma palavra-chave no plural ( michael kors crossbody bags) são mostrados 98 domínios, 36 dos quais não foram mostrados no primeiro conjunto. Ao procurar porbolsa crossbody michael kors preta, temos outros 39 novos domínios.

Localizador de domínios expirados de nicho

No total, para três palavras-chave quase semelhantes entre as 100 principais, existem 170 domínios exclusivos. Você perderá muito tempo pegando essas frases e obtendo domínios da SERP manualmente. O Serpstat pode simplificar esse processo.

Para Michael Kors Crossbody Bags, existem 106 palavras-chave encontradas no banco de dados Serpstat Google US. Clique nas palavras-chave da lista uma a uma e exporte os domínios expirados com alto tráfego.

Pesquise domínios com palavras-chave

Agora você precisa obter os dados WHOIS e definir as datas de criação e expiração de todos os domínios obtidos. Existem muitos serviços e softwares para fazer isso.

Netpeak Checker — é uma ferramenta fácil de usar que fornece esses dados.

Método #3: SERP estudando via API Serpstat

Para facilitar ainda mais o processo, criei um pequeno script que extrai domínios e define suas datas de criação e expiração usando os dados da API do Serpstat.

Como funciona?

Etapa 1. Localiza um número X de palavras-chave relacionadas à sua palavra-chave de destino com os parâmetros que você definiu. O script usa domain_keywords , url_keywords e keywords Serpstat API reports.

Etapa 2. Cria uma lista de todos os domínios encontrados no top 100 para cada palavra-chave da etapa um. Esta etapa é baseada no relatório da API de principais domínios expirados da palavra-chave.

Etapa 3. Executa a lista de domínios por meio da biblioteca phpWhois para descobrir quais desses domínios foram descartados pelo proprietário.

Como usar meu roteiro? Você precisa preencher várias lacunas para executar o script. É assim que parece:

API de domínio expirado

A entrada é uma palavra-chave, domínio ou página para a qual você deseja obter dados.

Tipo de entrada – aqui você seleciona o tipo de entrada.

Região de pesquisa – escolha o mecanismo de pesquisa local. Por exemplo, para o Google Australia, você precisa escrever g_au. Verifique esta página para todos os bancos de dados regionais que o Serpstat possui.

Limites de pesquisa – o número máximo de palavras-chave que serão analisadas.

Tamanho da paginação – o parâmetro é necessário porque os relatórios keywords , url_keywords e domain_keywords têm um limite de 1.000 palavras-chave. Se você tiver um limite de chave inferior a 1.000, é melhor usar o mesmo tamanho de página do limite de pesquisa.

O volume máximo é um volume máximo de análise de palavras-chave. É melhor manter o volume de pesquisa baixo, os domínios classificados para palavras-chave com altos volumes de pesquisa raramente são descartados.

Token de API – aqui você precisa colar seu token de API. Vá para a página do seu perfil para obtê-lo.

Função – aqui está a lista de funções para escolher:

o Encontrar quedas via WHOIS – você obtém a lista exclusiva de domínios descartados com os dados Whois.

o Obter lista de domínios – não há dados adicionais aqui, você pode copiar esta lista e usá-la como quiser.

o Encontre fóruns relevantes mecanismo de busca ligeiramente aprimorado de fóruns tópicos http://mz.kiev.ua/tools/serpstat-get-forum-threads...

Vamos dar uma olhada mais de perto em Encontrar gotas via função WHOIS . Preencha todos os campos obrigatórios e clique em Banzai. Após 5-15 minutos, você verá algo assim:

Como obter a expiração da lista de domínios

Vamos dar uma olhada mais de perto nas colunas do relatório obtido:

Domínio — o nome do domínio.

Criado — a data de criação. "Morto" para gotas., ao comprar backlinks de qualidade

Expira — a data de expiração. "Morto" para gotas.

Palavra -chave — a primeira palavra-chave para a qual este domínio foi encontrado.

Posição — a posição do domínio na SERP para a palavra-chave analisada.

Chaves totais — o número de palavras-chave que o domínio encontrou entre as 100 principais.

Preste atenção. A biblioteca phpWhois foi criada há 5 anos, por isso nem sempre extrai o domínio do Whois. Nesse caso, você verá "nenhum". 10-30% dos domínios têm "nenhum". Use "obter lista de domínios" para copiá-los e usá-los com outro software que extraia dados Whois.

Para a palavra-chave g shock, o script encontrou 2 gotas: flygshock.com e

gshocksolar.com.

Como obter a expiração da lista de domínios

Verifique esses domínios por meio de name.com para garantir que ambos os domínios sejam gratuitos e que você possa registrar pelo menos um domínio descartado agora mesmo.

Como se vestir profissionalmente quando você é plus size

 

Infelizmente, temos uma estatística alarmante para compartilhar com você, mas prometemos ter uma solução e um final otimista para esta postagem do blog. Pelo menos 10% das mulheres relataram ser discriminadas com base em seu peso no local de trabalho. O preconceito de peso no local de trabalho é um problema real, e nós da Chic Soul queremos nos posicionar contra isso. Deve ficar claro para todos que ser plus size não tem absolutamente nada a ver com o nível de profissionalismo que qualquer indivíduo possui. Independentemente da forma ou tamanho, as mulheres devem ser reconhecidas por suas realizações no local de trabalho – não por seus corpos. 

O viés de peso também se tornou moda, pois muitas mulheres plus size acham difícil procurar roupas de trabalho feitas para seus corpos. No entanto, quando se trata de moda plus size, mais boutiques plus size estão começando a priorizar roupas de trabalho para o corpo curvilíneo. Isso é fundamental porque a roupa desempenha um grande papel na forma como as mulheres se sentem e, quando as pessoas usam roupas nas quais se sentem confiantes, sua produtividade dispara . Acreditamos que as mulheres plus size devem poder ter acesso a roupas que lhes sirvam bem e as façam sentir-se confiantes no local de trabalho, e é por isso que elaboramos um guia de estilo de roupas de trabalho plus size. 

mulher de figura completa no laptop

Usando sua melhor roupa

Os vestidos são perfeitos para o escritório porque não exigem muito pensamento, mas sempre ficam deslumbrantes. Certifique-se sempre de consultar o código de vestimenta da sua empresa para garantir que seu vestido não desafie nenhuma política da empresa. 

Vestidos Wrap – vestidos wrap plus size se encaixam bem em qualquer escritório, e eles também são um impulsionador da confiança porque eles abraçam suas curvas na medida certa. Atenha-se a cores neutras e fique longe de padrões ousados ​​para uma aparência mais profissional. 

Vestidos Midi – Os vestidos midi foram feitos para o escritório. Eles têm a bainha perfeita que não é muito curta ou muito longa. Combine com seu suéter ou cardigã favorito para um visual mais profissional. 

Maxi Dresses– Se você está preocupada com vestidos muito curtos ou inadequados para o escritório, vista -se com vestidos maxi plus size com um blazer ou um cardigã espanador. 

vestidos maxi de mulher de corpo inteiro

Salte para o topo

Já que estamos no assunto dos vestidos, não se esqueça do primo distante da peça, os macacões plus size . Essas peças all-in-one são perfeitas para o escritório e você pode até se destacar e ganhar pontos extras de estilo, pois não vemos macacões no mundo corporativo com muita frequência! Se você acha que seu macacão favorito pode não ser apropriado para o escritório, combine-o com um blazer ou cardigã. 

Completar

O que você escolhe usar como blusa ou top diz muito sobre o seu guarda-roupa de trabalho. Você gosta de abraçar padrões ousados ​​ou modernos? Ou prefere mantê-lo simples e carregar acessórios? De qualquer forma, nós cobrimos você com algumas blusas fofas que farão você se sentir mais confiante no trabalho. 

Blusa com amarração na cintura – Abrace suas curvas com uma blusa com amarração na cintura. Só porque você está no trabalho, não significa que você tem que se esconder sob roupas que abafam sua figura. Faça uma declaração com estas blusas plus size apropriadas para o trabalho . 

Túnicas – Se você gosta de usar leggings para trabalhar, mas sente que elas deixam você se sentindo um pouco exposta em certas áreas, experimente combiná-las com túnicas plus size . Esses tops são longos o suficiente para quase se encaixarem como um vestido e podem fornecer uma camada extra de confiança no trabalho. 

mulher de corpo inteiro no telefone

Acessórios com outerwear

Se você trabalha em um ambiente casual de negócios, agora é sua hora de se deliciar com cardigans plus size aconchegantes . Embora os cardigans possam emitir vibrações “confortáveis”, eles também parecem muito sofisticados quando são cuidadosamente sobrepostos com uma roupa que os complementa. Dica de estilo: Se a sua roupa é composta principalmente de cores neutras com padrões muito pequenos, você pode apimentar as coisas com um cardigã estampado ousado. E vice-versa, se você tiver um visual ousado, silencie um pouco com um card neutro. Quer apimentar um pouco as coisas? Algumas joias simples, mas fofas, são uma maneira fácil de tornar sua roupa um pouco mais especial.

Calças confiantes que funcionam

Claro, o grampo de qualquer bom look de trabalho é um par de calças, jeans ou leggings bem ajustados. Aqui estão os nossos estilos favoritos para usar no trabalho. , ao escolher um jaleco da moda

Casual Day Denim – Se você trabalha em um ambiente de escritório que promove um código de vestimenta casual de negócios ou em uma empresa que recebe sexta-feira casual, invista em jeans plus size que abraça todas as curvas na medida certa. No entanto, você deve evitar usar jeans destruídos para trabalhar, pois pode ser visto como pouco profissional. 

Leggings no escritório? – Sim, achamos que leggings no escritório são uma ótima ideia. Eles se tornaram mais amplamente aceitos nos últimos anos . Certifique-se de combiná-los com peças estruturadas, como blusas ou blazers apropriados para o trabalho. 

Traje profissional não precisa ser chato! Use seu traje de trabalho como uma forma de mostrar um senso de estilo diferente e desenvolver um uniforme que funcione para você.

Como se vestir profissionalmente

 Aqui, vamos dar uma olhada em nossas principais dicas sobre como se vestir profissionalmente no trabalho com seu estilo único em todos os momentos para causar a melhor primeira impressão no escritório.

O que é um código de vestimenta profissional?

O código de vestimenta profissional de cada escritório é um pouco diferente, mas quando se trata de se vestir para o trabalho, uma reunião ou uma entrevista de emprego, há certas peças que devem ser evitadas e certos itens de moda que se tornam indispensáveis. Compreender a cultura de negócios do seu trabalho o ajudará a entender as diferenças entre profissional de negócios e casual de negócios e o que sua empresa espera de você em termos de aparência. Nosso conselho? Sempre opte por um pouco mais inteligente do que você pensa, garantindo que você evite a sensação desconfortável de andar pelo escritório sabendo que está um pouco mal vestido.

Se você optar por um terno de negócios da cabeça aos pés ou um vestido mais casual, dependerá inteiramente da cultura e das expectativas de sua empresa, mas garantir que você se vista para o sucesso é essencial.

Coisas a evitar:

· Decotes profundos de qualquer tipo

· Tops sem alças ou com alças demais

· Lantejoulas ou enfeites pesados

· Qualquer coisa que mostre a barriga

· Tops ou vestidos transparentes

· Calças de ioga (desculpem senhoras)

Uma das coisas mais importantes sobre se vestir profissionalmente em trajes de negócios chiques é obter o ajuste certo. O terninho mais chique pode ser arruinado escolhendo um ajuste que não combina com você, então reserve um tempo para escolher roupas para o trabalho que se ajustem adequadamente e que enalteçam sua forma individual.

Dicas para se vestir profissionalmente sem perder o estilo

Então, à luz de um código de vestimenta profissional mais descontraído, vamos dar uma olhada em algumas das principais dicas do nosso estilista para se vestir adequadamente, mas sempre com estilo em mente.

Abandone seus vestidos de trabalho chatos

Por alguma razão, muitas mulheres se sentem atraídas por vestidos simples, lisos e, convenhamos, bem chatos ao comprar um vestido formal para seu guarda-roupa profissional. Mas esses vestidos não fazem você se sentir elegante, eles não fazem você se sentir realmente profissional, e eles não fazem você se sentir mais confiante. Então, nosso conselho? Afaste-os.

Vestidos elegantes não são pouco profissionais. Contanto que você escolha as formas e estilos certos.

Que tipo de vestidos são mais profissionais e ainda elegantes?

Estamos felizes que você perguntou.

·     Vestidos camisa – Eternamente chique e sempre um favorito, o vestido camisa é clássico, mas estiloso e, escolhendo um comprimento midi e combinando com bombas pontiagudas, também é perfeito para o escritório.

·     Vestidos wrap – Vestidos wrap são modestos, mas lisonjeiros, que é a combinação perfeita para um vestido de trabalho.

·     Vestidos de malha - muitas vezes esquecidos, os vestidos de malha são uma opção de vestido super estilosa, perfeita para o estilo workwear. Opte por mangas médias e compridas para uma visão confortável do traje de escritório.

Novo Vestido Linda Linda Cashmere 

Diane Von Furstenberg

novo vestido transpassado de caxemira Linda 

Adicione um par de blazers ao seu guarda-roupa de trabalho

Blazers são um must-have estiloso, mesmo que você não opte pelo terninho completo com jaqueta combinando. Um blazer torna qualquer roupa instantaneamente chique e adiciona um toque profissional a um visual um pouco mais casual, o que pode ser a atualização perfeita se você montar uma roupa que não seja inteligente o suficiente para o trabalho.

Se você quer que o look sob medida da cabeça aos pés realmente impressione seus colegas de trabalho, lembre-se de conferir nosso guia sobre como escolher o terno feminino perfeito .

Cores neutras, como preto e marinho são sempre uma escolha forte, mas não se esqueça de considerar tons mais suaves, como camelo e nude, além de tons marcantes, como um vermelho ousado.

Invista em uma camisa branca

Uma camisa de colarinho branco pode parecer fenomenal e lindamente chique ou barata e mal ajustada. Infelizmente, essa linha é muito fácil de cruzar. Por isso, uma camisa de botão é a peça de trabalho perfeita para investir em uma opção de designer com uma ajudinha da Shop It To Me . Escolha entre marcas, como Chloe e Vince, e você nunca mais terá que se preocupar em parecer profissional e elegante novamente.

Emparelhe uma camisa branca de alfaiataria com qualquer coisa, desde uma saia midi plissada até calças com aparência de couro para um visual de trabalho inteligente com muito atrevimento adicional.

Se as camisas não são o seu estilo, certifique-se de ter algumas camisetas brancas de qualidade luxuosa em seu armário para combinar com blazers e saias midi para um visual moderno.

camisa sem gola

Camisa vovô sem gola Vince

Não seja tímido com acessórios

Quando dizemos não seja tímido, não queremos dizer enlouquecer, há um tempo e lugar para bling e não tende a ser no escritório. No entanto, isso também não significa que você tenha que banir os acessórios. Permita-se ser um pouco criativo com a forma como você estiliza suas roupas de trabalho profissionais e apenas adicionar alguns de seus acessórios de “fim de semana” pode fazer toda a diferença para tornar sua aparência profissional um pouco mais elegante.

Vamos dar uma olhada em alguns exemplos.

· Experimente um lenço de cabeça chique - Use como uma faixa de cabeça ou crie um laço em torno de seu rabo de cavalo para uma adição ultra-elegante, mas ainda abertamente profissional ao seu visual.

· Se você escolheu um vestido simples ou malha, adicione algumas correntes delicadas em vez de um colar ousado, que pode parecer datado e menos elegante.

· Use um cinto de logotipo para quebrar seu visual, injetando um toque de estilo de designer sem qualquer exagero não profissional.

Quando se trata de acessórios para looks de trabalho profissional, a qualidade é fundamental. Escolha peças ultra-chiques da Shop It To Me e economize dinheiro em todas as suas guloseimas de designer.

logo plaque belt

Cinto com placa de logo Lanvin

Escolha bons sapatos

Os sapatos são uma parte muito importante do seu look de trabalho. Você os usará o dia todo e muitas vezes mais de uma vez por semana, o que significa que eles não podem esfregar ou machucar seus pés nem um pouco. Quando se trata de escolher os estilos certos, isso dependerá muito se você gosta de usar saltos ou sapatilhas, mas nosso melhor conselho? Certifique-se de ter ambos em seu guarda-roupa de trabalho para se dar a opção e NUNCA opte por chinelos.

Para os saltos, toda mulher que trabalha precisa de um par de sapatos pontiagudos clássicos e chiques sem esforço como sapatos sociais. Aqui é onde é realmente importante investir em um ótimo par de sapatos de qualidade, porque isso não apenas significa que eles duram muito mais, mas quanto mais luxo você escolher, mais macios e confortáveis ​​eles tendem a ser.

Escolher marcas como Manolo Blahnik ou Jimmy Choo pode parecer fora do alcance da maioria. No entanto, em Shop It To Me , você encontrará essas marcas de grife de alta qualidade oferecendo bombas clássicas e sempre em estilo com até 50% de desconto no PVP. Essa queda de preço de repente os torna ótimos negócios se for um sapato básico que combina com absolutamente tudo em seu armário de roupas de trabalho.

Sandálias Allura 90 de couro envernizado Manolo Blahnik

Sandálias Manolo Blahnik

Manolo Blahnik couro envernizado Allura 90 Sandálias

Quando se trata de sapatilhas, profissionalismo e estilo são ainda mais importantes para o workwear. Não caia em um buraco plano de bailarina de bico redondo. Flats podem ser elegantes, chiques e modernos se bem escolhidos. Opte por sapatilhas com bico fino para uma alternativa ultra-estilosa ao salto pontudo, particularmente elegante quando combinado com calças.

Vince Darlington Flat (Mulheres)

Vince

Vince Darlington Flat (Mulheres)

Se você não é fã de uma sapatilha pontiaguda, experimente estilos de brogue com cadarço que podem parecer contemporâneos e um pouco nervosos, mas abertamente profissionais ou até mesmo um mocassim de couro chique.

As sapatilhas combinam melhor com calças sociais com um ajuste afunilado e cortado para um acabamento elegante em movimento. Além disso, lembre-se também de mantê-los em boas condições. Não há nada menos chique do que um par de sapatilhas surradas no escritório!

Quando você está montando o guarda-roupa de trabalho perfeito e trabalhando como deseja se vestir profissionalmente, mas ainda assim permanecer elegante, a qualidade é um dos principais fatores. Escolher menos peças com um padrão de melhor qualidade cria instantaneamente looks mais elegantes e permite que você pareça e se sinta mais profissional e confortável em suas roupas do dia-a-dia. Isso também faz maravilhas ao planejar seu traje casual, então lembre-se de empregar as mesmas ideias fora do guarda-roupa formal da sua empresa., ao escolher um jaleco da moda

Por último…

Se você criou um visual que adora para o trabalho, finalize-o com o cabelo e a maquiagem perfeitos. Esqueça qualquer coisa muito pesada e atenha-se à pele clara e clara e à maquiagem dos olhos delicadamente aplicada, com foco nas sobrancelhas e rímel sobre qualquer sombra pesada ou delineador. Se você não é fã de lavar e secar o cabelo todas as manhãs (e quem é!?) aperfeiçoe um rabo de cavalo baixo chique ou um coque bagunçado que pode se tornar seu estilo profissional.

Criamos uma postagem no blog sobre como construir um guarda-roupa cápsula profissional , que destaca algumas peças-chave de designer para adicionar ao seu armário usando Shop It To Me , ajudando você a criar looks de trabalho profissionais e elegantes todas as manhãs.

COMO SE VESTIR PROFISSIONALMENTE, SENTIR-SE CONFIANTE E PARECER ELEGANTE

 Ser elegante no trabalho pode ser uma luta. Cinco dias por semana nos encontramos olhando para nossos armários debatendo sobre o que vestir, nos preocupando com profissionalismo, adequação, cor e uma série de outros dilemas. Sim, sempre podemos usar calças e uma camisa de botão, como nossos colegas homens, mas isso é suficiente? Não para a maioria de nós.

A questão do que vestir para trabalhar e como se vestir profissionalmente vem muito dos meus leitores. Eles querem ser elegantes, mas em conformidade com os padrões de negócios, ao mesmo tempo em que são femininos e confiantes. Isso é especialmente verdadeiro quando eles participam de conferências, onde geralmente encontram pessoas pela primeira vez, falam para grandes multidões ou fazem todo o encontro em um estande ou função social.

Então é hora de resolver esse enigma. Meu objetivo é inspirar você a se vestir profissionalmente, enquanto se sente confiante e com estilo. Porque as roupas podem fazer maravilhas pelo humor, pela autoestima e pela maneira como você se apresenta aos outros.

Vamos ver o que vai funcionar para você e como se vestir profissionalmente.

COMO SE VESTIR PROFISSIONALMENTE PARA UMA CONFERÊNCIA DE NEGÓCIOS

No outono, fui a Boston para uma conferência de cinco dias. Meus dias foram preenchidos com palestras e seminários da manhã à noite. Eu estava constantemente em movimento e tive pouco tempo para me preocupar com minha aparência quando cheguei. Então me certifiquei de planejar meu guarda-roupa com cuidado antes de sair, para tirar esse estresse do meu prato.

Conhecendo minha agenda, eu sabia que precisava de roupas (e sapatos) que suportassem muito sentar e caminhar, não amassassem com os longos dias e fossem apropriadas tanto para uma palestra matinal quanto para coquetéis à noite. Esses são desafios que não enfrentamos com nosso traje de negócios diário. Ir trabalhar entre colegas familiares em nossa própria mesa é um jogo totalmente diferente de uma conferência, onde você precisa dar uma ótima primeira impressão, mas ser você mesmo ao mesmo tempo.

Se você é como eu, você quer dar o seu melhor, e isso não inclui jeans de lavagem escura e uma camisa bonita. Precisamos dar um passo além.

Nesse look, usei um vestido preto e cinza da Ann Taylor . É confortável e resiste a rugas, enquanto a estampa quadrada arrojada e os detalhes na cintura dão uma sensação feminina, mas profissional. Eu acessórios com alguns brincos de gota simples e relógio delicado, bem como uma bolsa grande para segurar minha carteira, computador, um par de apartamentos se eu precisar deles e outras necessidades. Os saltos azuis de tiras são confortáveis ​​e adicionam um toque especial à roupa, sem parecer muito vistoso.

Essa roupa não era apenas elegante e profissional, mas também era facilmente empacotada sem amassar ou ocupar muito espaço.

Então, vamos dar uma olhada no que é apropriado para uma conferência de negócios e algumas sugestões para o seu visual.

CINCO DICAS DE ESTILO PARA ENCONTRAR O VESTIDO PROFISSIONAL PERFEITO

Acontece que eu gosto de usar vestidos. Eles tendem a embalar facilmente, e eu gosto de variedade de estampas e padrões que combinam com meu estilo. Há algo em uma estampa que permite que você se destaque um pouco das outras, embora usar um vestido de cor sólida com um acessório colorido (lenço, colar de declaração, sapatos) consiga o mesmo efeito.

Alternativamente, uma combinação de saia/blusa ou calça/blusa funcionará. Ambos podem ser elegantes, então use o que o deixa confortável e confiante.

Quando se trata de se vestir para um ambiente de negócios, tenha 5 coisas em mente:

Comprimento

Decote

Mangas

Em forma

Colorir ou Imprimir

COMPRIMENTO DO VESTIDO PROFISSIONAL

O comprimento de um vestido ou saia não deve ser tão curto que você se sinta desconfortável. Procure um comprimento que termine logo acima do joelho ou, se você for alto, um comprimento no meio da coxa. Isso tornará mais fácil se levantar e descer das cadeiras e cobri-lo adequadamente se você estiver subindo escadas ou em uma escada rolante. Quando se trata de calças, a bainha deve terminar a cerca de 2,5 cm do chão, permitindo que a frente dos calcanhares apareça. Se você estiver usando calças no tornozelo (com saltos ou sapatilhas), certifique-se de que elas realmente terminem no tornozelo, muito curtas ou muito longas e pareçam desleixadas.

VESTIDO PROFISSIONAL DECOTE

Os decotes de vestidos e blusas precisam ser um pouco modestos e não mostrar muito – se houver – decote. Deixe os decotes em V e os cabrestos em casa. Dito isto, você também não é obrigado a usar gola alta (embora certamente possa, principalmente em climas muito frios). Tente um meio-termo feliz, usando um decote redondo ou redondo, decote canoa, quadrado, buraco de fechadura ou colarinho.

MANGAS DE VESTIDO PROFISSIONAIS

Normalmente, escritórios e conferências são do lado frio, então para vestidos e blusas eu costumo optar por mangas mais compridas. Você pode ir de comprimento total com um punho ou tentar uma manga de três quartos, que é considerada a mais lisonjeira. Uma manga de três quartos termina entre o pulso e o cotovelo.

Quanto mais baixa a manga estiver no antebraço; mais fino seu braço parecerá. Portanto, um comprimento de manga de três quartos tem muitos pontos positivos. É apropriado para o escritório, é o mais lisonjeiro, esconde seus braços se você estiver constrangido com eles, e você não será tão frio. No verão ou em climas mais quentes, você também pode usar mangas curtas ou sem mangas. Para manhãs mais frias, vista um cardigã ou jaqueta e, à medida que o dia esquenta, você pode remover a camada conforme necessário.

VESTIDO PROFISSIONAL

O ajuste de sua roupa é provavelmente primordial. Ajuste = Adequação. Muito apertado é certamente desaprovado e parece pouco profissional, enquanto no outro extremo do espectro, roupas largas e mal ajustadas não fazem justiça à sua figura e tendem a parecer desleixadas.

Procure vestidos soltos, mas que acentuem a cintura. Você quer que o vestido seja lisonjeiro, mas não apenas focado na figura. A linha, mudança, bainha, envoltório clássico e vestidos estilo princesa são boas escolhas. (O vestido que estou usando nesta roupa é solto, mas é franzido na cintura e tem um belo cinto de tecido para acentuar a cintura. Este vestido é a mistura perfeita de figura lisonjeira, mas apropriado para uma conferência de negócios ou escritório.)

Se você gosta da ideia de usar saias, a linha A é universalmente lisonjeira, enquanto as saias lápis ou saias rodadas (mais justas nos quadris, largas no meio da coxa) também são boas opções. As calças devem ser de cintura média ou alta, tanto no estilo de corte reto ou de perna larga. Estilo de tornozelo também é apropriado, desde que não sejam apertados na pele. Certifique-se de que a cintura se encaixa bem e a calça não é muito larga.

COR OU ESTAMPA DE VESTIDO PROFISSIONAL

Seu estilo pessoal ajudará a ditar a cor ou a estampa de sua roupa. Quando se trata de vestidos de cores sólidas, você deve usar cores que combinem melhor com seu tom de pele. Claro, você também pode usar o preto básico, que fará com que todos fiquem bonitos, mas ouse experimentar uma cor como bordô, azul meia-noite, vermelho ou verde floresta. Além de usar cores que combinem com seu tom de pele, procure cores que combinem com as estações do ano.

E não tenha medo de estampas. Uma blusa floral feminina, uma calça de risca de giz profissional ou uma saia xadrez quebra a monotonia dos sólidos.

ACESSÓRIOS PROFISSIONAIS

Todo mundo precisa de alguns bons acessórios, e ir a uma conferência de negócios não é exceção. Sapatos, bolsas, bijuterias e lenços ajudam a definir seu estilo, e muitas vezes são itens práticos e úteis.

Quando se trata de sapatos, a decisão sobre o que vestir será ditada pela quilometragem que você viajará na conferência e pela formalidade da própria conferência. Normalmente, um sapato fechado com salto ou cunha é o mais apropriado. Isso pode ser um pequeno salto de gatinho ou um par de bombas de 4 polegadas. Certifique-se de que eles sejam confortáveis ​​para o longo dia, bem conservados e funcionem bem com mais de uma roupa.

Alternativamente, botas e sapatilhas muitas vezes podem ser um trabalho. Botas de cano alto ou botas de salto alto em couro ou camurça são boas escolhas. As sapatilhas devem ter uma aparência profissional e uma loafer, balé ou sapatilha pontiaguda (com ou sem enfeites). Deixe as sandálias e os tênis em casa.

Sua bolsa ou bolsa deve parecer tão profissional quanto você. Certifique-se de que está em boas condições e pode conter adequadamente tudo o que você precisa. Não há nada pior do que uma bolsa meio aberta explodindo com itens pessoais. Evite mochilas e opte por bolsas de couro ou couro vegano com zíperes (por segurança). Não tenha medo de colorir aqui. Umas costas vermelhas deslumbrantes com uma roupa preta não só deixarão você elegante, mas as pessoas vão se lembrar de você!, ao escolher um jaleco da moda

Mantenha-se clássico e simples com suas joias. Pregos, argolas ou brincos pequenos, juntamente com um colar clássico, pulseira ou relógio é realmente tudo o que é necessário. Nenhum grande colar chamativo precisa ser embalado.

Acho lenços uma parte inestimável do meu guarda-roupa de viagem. Eles não apenas adicionam um toque de cor, mas também podem manter o frio nas manhãs frias ou quando o ar condicionado está muito alto. Tente trazer um lenço sólido e um colorido. Eles não ocuparão muito espaço e aposto que serão úteis.

Espero que este post tenha respondido algumas perguntas para você sobre como se vestir profissionalmente! Se você precisar de conselhos sobre roupas mais casuais de negócios para uso diário ou uma conferência, confira meu post.

Se você tiver dúvidas sobre estilo no trabalho, basta me enviar um e-mail e eu responderei diretamente e adicioná-lo a uma postagem no blog.

Fique elegante,

-V

COMPRE O VISUAL

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Tratamento do câncer de mama

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Os tratamentos de câncer de mama estão melhorando o tempo todo, e as pessoas têm muito mais opções hoje do que nunca. Com tantas opções, é uma boa ideia aprender o máximo que puder sobre as que mais podem ajudá-lo.

Todos os tratamentos de câncer de mama têm dois objetivos principais:

Para livrar seu corpo do câncer o máximo possível

Para evitar que a doença volte

Como saber qual tratamento de câncer de mama escolher?

Seu médico pensará em algumas coisas antes de recomendar um tratamento para você:

O tipo de câncer de mama que você tem

O tamanho do seu tumor e até que ponto o câncer se espalhou em seu corpo, chamado de estágio da sua doença

Se o seu tumor tem coisas chamadas receptores para a proteína HER2 , estrogênio e progesterona, ou outras características específicas.

Sua idade, se você passou pela menopausa, outras condições de saúde que você tem e suas preferências pessoais também desempenham um papel nesse processo de tomada de decisão.

Quais são os tipos de tratamento do câncer de mama?

Alguns tratamentos removem ou destroem a doença na mama e nos tecidos próximos, como os gânglios linfáticos . Esses incluem:

Cirurgia. Para a maioria das pessoas, o primeiro passo é retirar o tumor. Uma operação chamada lumpectomia remove apenas a parte da mama que tem câncer. Às vezes é chamada de cirurgia conservadora da mama. Em uma mastectomia , os médicos removem toda a mama. Existem diferentes tipos de mastectomias e lumpectomias.

Radioterapia . Este tratamento usa ondas de alta energia para matar as células cancerígenas. A maioria das mulheres com menos de 70 anos que faz uma mastectomia também recebe radiação. Os médicos também podem recomendar esse método se a doença se espalhar. Ajuda a destruir todas as células cancerígenas que o cirurgião não conseguiu remover. A radiação pode vir de uma máquina fora do seu corpo, ou você pode ter pequenas sementes que emitem radiação colocadas dentro de seu seio, onde estava o tumor.

Outros tratamentos destroem ou controlam as células cancerígenas em todo o corpo:

A quimioterapia usa drogas para matar as células cancerosas. Você toma os medicamentos como pílulas ou por via intravenosa. A maioria das pessoas o obtém após a cirurgia para matar as células cancerígenas deixadas para trás. Os médicos também prescrevem antes da cirurgia para diminuir os tumores. A quimioterapia funciona bem contra o câncer, mas também pode prejudicar as células saudáveis.

A terapia hormonal usa medicamentos para evitar que os hormônios, especialmente o estrogênio, alimentem o crescimento das células do câncer de mama. Os medicamentos incluem tamoxifeno ( Nolvadex ) para mulheres antes e depois da menopausa e inibidores da aromatase, incluindo anastrozol ( Arimidex ), exemestano ( Aromasin ) e letrozol ( Femara ) para mulheres na pós-menopausa. Alguns tipos dessa terapia funcionam impedindo que os ovários produzam hormônios, seja por meio de cirurgia ou medicação. Fulvestrant ( Faslodex ) é uma injeção que impede que o estrogênio se ligue às células cancerígenas.

A terapia direcionada , como fam-trastuzumab-deruxtecan-nxki (Enhertu), lapatinib ( Tykerb ), pertuzumab (Perjeta) e trastuzumab ( Herceptin ), aciona o sistema imunológico do seu corpo para ajudar a destruir as células cancerígenas. Esses medicamentos têm como alvo as células do câncer de mama que possuem altos níveis de uma proteína chamada HER2. T-DM1, ou ado-trastuzumab emtansina (Kadcyla), é um medicamento que combina Herceptin e o medicamento quimioterápico emtansina para atingir células cancerígenas HER2-positivas. Abemaciclib ( Verzenio ), palbociclibe ( Ibrance ) e ribociclibe ( Kisqali) são frequentemente usados ​​com um inibidor de aromatase ou fulvestranto (Faslodex), em mulheres com certos tipos de câncer avançado. Abemaciclib (Verzenio) pode ser usado sozinho em mulheres que já foram tratadas com terapia hormonal e quimioterapia. Alpelisib (Piqray) é um inibidor de PI3K que trata o câncer de mama em homens e mulheres que apresentam uma determinada alteração genética resultante do tratamento com terapia hormonal. O neratinib ( Nerlynx ) também funciona contra o câncer de mama HER2-positivo, bloqueando as células cancerosas de obter sinais de crescimento. Uma nova classe de medicamentos chamados inibidores de PARP (poli ADP ribose polimerase) tem como alvo uma enzima que alimenta as células cancerígenas. Os inibidores de PARP incluem olaparibe ( Lynparza ) e talazoparibe (Talzenna).

A imunoterapia usa seu próprio sistema imunológico para combater o câncer. Os medicamentos atezolizumab ( Tecentriq ) e sacituzumab govitecan-hziy (Trodelvy) foram aprovados para tratar o câncer de mama triplo negativo que se espalhou., e onde comprar cytotec rio de janeiro

Você pode receber quimioterapia, terapia hormonal ou terapia direcionada junto com cirurgia ou radiação. Eles podem matar todas as células cancerosas que foram deixadas para trás por outros tratamentos.

Dicas para ajudar você a escolher

Embora existam alguns regimes típicos de tratamento do câncer de mama, as mulheres têm escolhas.

Converse com seu médico sobre todos os riscos e benefícios de cada opção de tratamento e como eles afetarão seu estilo de vida.

Pense em se juntar a um grupo de apoio. Outras pessoas com câncer de mama sabem o que você está passando e podem lhe dar conselhos e compreensão. Eles podem ajudá-lo a decidir sobre um tratamento também.

Pergunte ao seu médico se você deve participar de um ensaio clínico , um estudo de pesquisa que testa novos tratamentos antes que eles estejam disponíveis para todos.

Efeitos colaterais do tratamento

A maioria dos tratamentos de câncer de mama tem efeitos colaterais. Muitos vão embora quando a terapia para. Alguns podem aparecer mais tarde. Os efeitos colaterais comuns incluem:

Náusea

Ganho ou perda de peso

Fadiga

Inchaço do braço

Perda de cabelo

Alterações na pele ou unhas

Aftas

Sintomas da menopausa , como ondas de calor

Problemas para engravidar

Depressão

Problemas para dormir

Problemas para pensar com clareza ("cérebro de quimioterapia")

Droga 'ecstasy' pode produzir novos medicamentos para Parkinson

 

Testes feitos em camundongos geneticamente modificados; Efeitos humanos desconhecidos

Por Miranda Hitty

DOS ARQUIVOS WEBMD

01 de agosto de 2005 - Anfetaminas - especialmente a droga conhecida como ecstasy - podem levar a novos tratamentos de Parkinson , com base em testes feitos em ratos.

Os pesquisadores certamente não recomendam ecstasy para pessoas com Parkinson. Os testes foram feitos em camundongos, não em pessoas, e o ecstasy pode ser perigoso para o cérebro .

Mas as descobertas revelam novas pistas sobre a doença cerebral e podem um dia levar a novos tratamentos, escrevem os pesquisadores. Eles incluíram a bióloga celular da Duke University Tatyana Sotnikova, PhD, MSci. O relatório aparece na Public Library of Science Biology .

Sobre a doença de Parkinson

Na doença de Parkinson , certas células cerebrais vacilam e morrem. Essas células não podem fazer seu trabalho, que é produzir uma substância química chamada dopamina.

O cérebro usa dopamina para guiar o movimento. O déficit de dopamina embaralha os sinais de movimento do cérebro para o resto do corpo.

Embora o Parkinson não tenha cura, a medicina pode ajudar a controlar os sintomas. Muitos medicamentos para Parkinson – incluindo a levodopa – tratam do déficit de dopamina do cérebro. No entanto, as complicações do uso prolongado de levodopa também podem dificultar o movimento.

Novo estudo

Primeiro, os pesquisadores reduziram os níveis de dopamina em camundongos. Os camundongos não tinham um gene necessário para transportar dopamina. Os camundongos também receberam drogas que eliminaram a maior parte da produção de dopamina. Isso deixou os ratos com uma condição como a doença de Parkinson.

Em seguida, os camundongos receberam drogas para ver o que aliviava seus sintomas de movimento. Levodopa e outras drogas que afetam a dopamina funcionaram. Assim como várias anfetaminas. Isso surpreendeu os pesquisadores, que viram os maiores resultados com MDMA (ecstasy).

As anfetaminas não funcionaram como a levodopa e as outras drogas dopaminérgicas. Em vez de viajar pelo sistema de dopamina do cérebro, as anfetaminas tomaram outro caminho, mas o caminho ainda não está claro., e onde comprar cytotec rio de janeiro

Problema Tóxico?

Muitas perguntas permanecem, começando com os perigos cerebrais do ecstasy.

Os pesquisadores tiveram que dar aos ratos altos níveis de ecstasy para aliviar os sintomas dos ratos. Esses níveis de drogas podem ser demais para o cérebro. Os ratos "geralmente são menos sensíveis" aos efeitos tóxicos do ecstasy no cérebro, escrevem os pesquisadores.

O trabalho também precisa ser feito para entender como o ecstasy funcionava. Quando os cientistas descobrirem isso, eles poderão criar novos medicamentos para Parkinson, escrevem Sotnikova e colegas.

Painel da FDA: 3 medicamentos para asma podem permanecer

 

Em causa: a preocupação de que as drogas possam aumentar o risco de ataques de asma

Por Todd Zwillich

Avaliado clinicamente por Brunilda Nazario, MD em 13 de julho de 2005

DOS ARQUIVOS WEBMD

13 de julho de 2005 - Um painel consultivo da FDA recomendou na quarta-feira que três medicamentos populares para a asma - Serevent , Advair e Foradil - continuem a ser vendidos nas farmácias dos EUA.

A FDA geralmente segue o conselho de seus painéis consultivos, mas não é obrigada a fazê-lo.

Todos os três medicamentos são medicamentos de ação prolongada . Serevent e Advair contêm um ingrediente ativo chamado salmeterol.

Foradil tem um ingrediente ativo diferente, mas está na mesma classe de medicamentos. Os membros do painel não chegaram a recomendar um aviso de "caixa preta" para Foradil, que é o tipo mais sério de aviso colocado em medicamentos prescritos. Esse tipo de aviso agora aparece nos rótulos de Serevent e Advair.

Mas o painel recomendou que a bula do Foradil mencionasse possíveis preocupações de segurança porque o Foradil está na mesma classe de medicamentos.

Fundo

Em agosto de 2003, a FDA adicionou um aviso de caixa preta para Serevent e Advair.

Na época, a FDA afirmou que o rótulo de advertência para Serevent e Advair era baseado em um "pequeno, mas significativo aumento do risco de ataques de asma com risco de vida ou mortes relacionadas à asma observadas em pacientes que tomavam salmeterol em um estudo americano recentemente concluído".

O estudo de 28 semanas foi interrompido em janeiro de 2003 pelo fabricante do Serevent, GlaxoSmithKline.

O revisor de segurança da FDA, David Graham, MD, expressou preocupação com o Serevent - bem como outros medicamentos não relacionados à asma - durante as audiências de segurança de medicamentos do Congresso em novembro passado.

A FDA pediu o conselho do painel sobre o assunto.

Os reguladores estavam preocupados com o fato de as advertências da droga não serem fortes ou específicas o suficiente por causa de dados que sugerem que os riscos da droga podem ser maiores para os negros.

Hoje, especialistas expressaram preocupação com os resultados em negros, mas disseram que não têm evidências suficientes para fazer um alerta mais específico sobre a droga. Os pesquisadores não sabem se as aparentes diferenças de segurança se devem a fatores genéticos, disparidades no acesso a cuidados médicos ou ambos.

Vários especialistas também disseram que estavam relutantes em adicionar um aviso baseado em raça que poderia afastar os negros da droga.

Declarações dos médicos

Os palestrantes da reunião de hoje expressaram algumas preocupações sobre a classe de medicamentos para asma.

"Tenho uma preocupação significativa de que seja um efeito de classe", disse Steven E. Gay, MD, diretor de medicina pulmonar e de cuidados intensivos do Sistema de Saúde da Universidade de Michigan e membro do painel.

"Tenho preocupações de que, até prova em contrário, temos que nos fazer acreditar que o formoterol [ingrediente ativo do Foradil] pode agir da mesma maneira", disse Gay.

"O resultado final é que não temos idéia de uma forma ou de outra. Não se sabe se o formoterol teria achados semelhantes ou não", disse Robert Myers, MD, chefe do escritório da FDA responsável pela avaliação de medicamentos respiratórios.

Respostas das empresas farmacêuticas

Funcionários da empresa farmacêutica expressaram confiança em seus produtos.

Serevent e Advair são ambos feitos pela GlaxoSmithKline. Foradil é fabricado pela Novartis e comercializado nos EUA pela Schering-Plough.

GlaxoSmithKline e Novartis são patrocinadores do WebMD.

"Os benefícios do salmeterol foram bem estabelecidos e o salmeterol foi aceito como tendo um papel fundamental no tratamento da asma ", disse Katherine Knobil, MD, vice-presidente de desenvolvimento clínico respiratório da GlaxoSmithKline.

Funcionários da empresa farmacêutica disseram que estão lançando novos testes para aprender mais sobre questões de segurança nessa classe de medicamentos.

A Novartis e a Schering-Plough afirmaram que "trabalhariam em estreita colaboração" com o FDA para alterar a bula de Foradil se o FDA seguisse o conselho do painel.

Uma declaração da GlaxoSmithKline diz:

"Os pacientes devem ter certeza de que Serevent e Advair continuarão disponíveis para o tratamento da asma. Serevent é um dos produtos mais amplamente estudados para o tratamento da asma no mundo e continuamos comprometidos com a pesquisa contínua".

A declaração foi feita por Kathy Rickard, MD, vice-presidente de desenvolvimento clínico e assuntos médicos da GlaxoSmithKline.

Abuse de uma preocupação

As drogas funcionam dilatando os tubos brônquicos do pulmão, que ficam contraídos e dificultam a respiração dos asmáticos.

Os pacientes devem tomar os medicamentos de ação prolongada de forma consistente, geralmente duas vezes ao dia, para o controle dos sintomas a longo prazo - não para alívio imediato dos ataques de asma.

Mas há alguma preocupação de que alguns pacientes possam usar os medicamentos de forma inadequada para alívio rápido da asma ., ao comprar drogas sinteticas

Os medicamentos também podem causar ritmos cardíacos anormais em altas doses, o que significa que os pacientes podem estar em risco de overdose se tomarem grandes quantidades para tentar aliviar um ataque agudo.

Chris Ward, presidente da Asthma and Allergy Foundation of America, um grupo de pacientes patrocinado pela indústria, pediu ao comitê que deixasse os três medicamentos permanecerem no mercado porque trataram efetivamente a asma em milhões de pacientes.

"Acreditamos que seria difícil para os pacientes com asma entender por que esses produtos não continuariam disponíveis para eles", disse ele.

Com reportagem de Miranda Hitti.

Novas drogas ajudam crianças com TDAH, adultos com TDAH

 

Adderall XR, Strattera oferecem alívio prolongado dos sintomas

Por Jeanie Lerche Davis

DOS ARQUIVOS WEBMD

21 de maio de 2003 - Desatento, hiperativo e incontrolavelmente impulsivo - isso é transtorno de déficit de atenção e hiperatividade ( TDAH ). Literalmente milhões lutam uma batalha diária contra ela.

Durante anos, a Ritalina e outras drogas estimulantes foram as únicas drogas que reprimiram os sintomas - a dificuldade de concentração, a inquietação, a desorganização - que marcam o TDAH infantil e o TDAH adulto .

Nos últimos anos, os desenvolvedores de medicamentos forneceram mais opções. Adderall -XR (uma mistura de anfetaminas ) é aprovado pela FDA apenas para crianças com TDAH - e em apenas uma dose por dia. Strattera - o primeiro tratamento de TDAH não estimulante - é o primeiro e único medicamento aprovado pela FDA para TDAH em adultos ; também é aprovado para crianças e adolescentes.

A FDA aprova um medicamento para uma condição específica - e para certos grupos de pessoas - depois de ser totalmente avaliado quanto à sua eficácia e segurança. No entanto, uma vez que o medicamento é aprovado, os médicos podem prescrevê-lo para qualquer condição ou pessoa, se acharem que funcionaria. Esse uso é conhecido como prescrição off-label.

Os resultados do estudo sobre essas duas drogas foram apresentados esta semana na reunião anual da American Psychiatric Association, realizada em San Francisco.

Adderall XR

Um estudo multicêntrico de dois anos de Adderall XR - envolvendo 560 crianças - descobriu que, em média, as crianças tiveram melhora significativa nos sintomas, controle e qualidade de vida com tratamento contínuo a longo prazo. Em média, as crianças apresentaram uma melhora de 35% nos sintomas. Os efeitos duraram até 12 horas depois que as crianças tomaram as pílulas. As crianças também tiveram melhores pontuações em funcionamento escolar, relacionamentos com colegas, tempo de lazer e vida doméstica, relata Mark Chandler, MD, neuropsiquiatra da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill.

Um estudo de quatro semanas envolvendo 248 pacientes com TDAH adulto mostrou resultados semelhantes. Quanto maior a dose de Adderall XR, maior o grau de controle dos sintomas. De fato, a maioria dos adultos que tomaram Adderall XR também apresentou melhorias significativas em uma escala de ajuste social, que mede o funcionamento em ambientes sociais e de trabalho.

O efeito foi evidente na primeira semana, durou a duração do estudo e foi eficaz por pelo menos 12 horas todos os dias, relata Richard H. Wiesler, MD, professor de psiquiatria da Escola de Medicina da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill.

"Muitos com TDAH adulto têm esse distúrbio, mas é muito subdiagnosticado e subtratado", diz Weisler. "É muito gratificante ver adultos que eram marginalizados academicamente na faculdade ou no ensino médio se tornarem bons alunos. Vimos muitas pessoas se recuperando. Muitas pessoas realmente floresceram." Ambos os estudos de Adderall foram financiados pela Shire Pharmaceuticals, fabricante do Adderall. .

Strattera

Outro estudo analisou os efeitos de Strattera em adultos. Como isso funciona não é completamente compreendido. Tem um papel em um químico cerebral conhecido como norepinefrina, mantendo o efeito do produto químico na regulação da atenção e da impulsividade.

Ao contrário da Ritalina e outras drogas estimulantes, Strattera não é uma substância controlada e o potencial de abuso não existe, ao comprar drogas sinteticas

Um estudo de longo prazo realizado em 31 locais nos EUA e Canadá analisou 384 adultos com TDAH que tomaram Strattera. A droga foi administrada uma ou duas vezes por dia e os escores de sintomas medidos por escalas de classificação de TDAH para adultos foram comparados com escores de pacientes que tomaram placebo .

O pesquisador principal Lenard A. Adler, MD, professor de psiquiatria clínica e neurologia da Escola de Medicina da Universidade de Nova York, relata que os pacientes apresentaram melhora significativa - uma diminuição média de 44% nos escores dos sintomas.

Em um estudo de oito semanas envolvendo 197 crianças com TDAH , Strattera uma vez ao dia foi significativamente mais eficaz do que o placebo no tratamento de sintomas de TDAH infantil , relata o pesquisador Douglas Kelsey, MD, PhD, com Lilly Research Laboratories em Indianápolis. A droga fez efeito rapidamente e proporcionou alívio contínuo dos sintomas que durou até a noite e no início da manhã do dia seguinte, acrescenta. Ambos os estudos da Strattera foram financiados por seu fabricante, Eli Lilly, que é patrocinador do WebMD.

Embora não haja estudos diretos comparando Strattera com Adderall XR, os resultados do Strattera “estão na estimativa do que você obtém com um estimulante”, diz Adler ao WebMD. Como não é um estimulante, Strattera pode ser uma opção para pacientes com histórico de abuso de substâncias, transtornos de tiques ou que não toleram outros medicamentos para TDAH, diz ele.

"Claramente, Adderall e Strattera são opções de primeira linha", para TDAH infantil e TDAH adulto, diz Adler.